补虚正气粥

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《老年百病防治》补虚正气粥
《中医饮食营养学》补虚正气粥
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《老年百病防治》补虚正气粥

《老年百病防治》

原料:炙黄30克,人参3克,粳米60克,白糖适量。

制作:先将黄芪、人参切成薄片,用冷水浸泡半小时,入锅煎沸,后改用小火煎成浓汁,取汁后,再加冷水如上法煎取二汁,去渣,将一、二煎药液合并,分两份于每日早晚同加水适量煮。粥成后,加入白少许,稍煮即可。

功效:补正气,疗虚损健脾胃,抗衰老。适用于五脏虚弱,久病体瘦,心慌气短,体虚自汗,慢性泄泻食欲不振气虚浮肿等症。

引用:《老年百病防治》补虚正气粥

下载:《老年百病防治》chm电子书

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《中医饮食营养学》补虚正气粥

《中医饮食营养学》

【原料】

炙黄芪20克,党参10克,粳米100克,白糖适量。

【制法】

将黄芪、党参切片,用清水浸泡40分钟,按水煮提取法,提取黄芪、党参浓缩液30毫升。粳米洗净煮粥,粥将成时加入党参、黄芪浓缩液,稍煮片刻即可。

【服法】

早晚各服一次,服时可酌加白糖。

【功效】

补正气,疗虚损,抗衰老。

【应用】

内伤劳倦,年老体弱,久病身瘦,心慌气短,体虚自汗,脾虚久泄,食欲不振等症。

【注意事项】

连服3~5天后,须间隔2~3天再服。服粥期间忌食萝卜茶叶

引用:《中医饮食营养学》补虚正气粥(《圣济总录》)

下载:《中医饮食营养学》chm电子书

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