决明子粥

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《保健药膳》决明子粥
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《保健药膳》决明子粥

《保健药膳》

主要原料:炒决明子15克,粳米100克,冰糖少许,或加白菊花10克。

制作方法:先将决明子放入锅内炒至微有气取出,待冷后煎汁,或与白同煎取汁,去渣,放入,粥将熟时,加入,再煮一二沸即成。

效用说明:清肝、明目、通便。适宜于目赤肿痛、怕光多泪、头痛头晕高血压病、高血症、肝炎、习惯性便秘等症。

引用:《保健药膳》决明子粥

下载:《保健药膳》chm电子书

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《老年百病防治》决明子粥

《老年百病防治》

原料:决明子15克,粳米60克,冰糖适量。

制作:先将决明子放入锅内炒至微有香气,待冷后煎汁,去渣,放入粳米煮粥,粥将成时。加入冰糖,再煮1~2沸即可。

功效:清肝明目,润肠通便。适用于目赤肿痛,怕光流泪,头痛头晕,高血压病,高脂血症,肝炎,习惯性便秘。

引用:《老年百病防治》决明子粥

下载:《老年百病防治》chm电子书

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