芡实粥

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《保健药膳》芡实粥
《医学入门》芡实粥
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《保健药膳》芡实粥

《保健药膳》

主要原料:芡实100克(打碎),胡桃肉20克(连皮研碎),红枣20个(泡后去皮、去),白糖适量。

制作方法:将荧实、胡桃、红按常法煮,可适当加

效用说明:主治脾肾虚损,肾不纳气的虚喘。对老年虚喘最宜。

引用:《保健药膳》芡实粥

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《医学入门》芡实粥

《医学入门》

《液》云∶鸡头实作粥,空心食之,可以益精强志,聪明耳目。用粳米一合,入芡实三合,或莲肉山药俱可煮粥。盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。

引用:《医学入门》芡实粥

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芡实

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