核桃粥

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《食物疗法》核桃粥
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《食物疗法》核桃粥

《食物疗法》

【原料】核桃仁50克,粳米100克,生姜10克,精3克。

【制作】核桃仁用开水泡胀,剥去皮,打碎成小粒,洗净。锅内注入清水,加粳米、米、生,放中火上烧开,改用小火慢煮至米烂汤稠,表浮起油时,下精盐调味。

【作用】补肾润肠。适宜于一切便秘症。

引用:《食物疗法》核桃粥

下载:《食物疗法》chm电子书

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