羊肉粥

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《保健药膳》羊肉粥
《退思集类方歌注》羊肉粥
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《保健药膳》羊肉粥

《保健药膳》

主要原料:瘦羊肉250克,粳米适量。

制作方法:将新鲜精瘦切小块先煮烂,再合同煮成

效用说明:适宜于虚寒型胃疼、中老年气虚亏损、阴气不足恶寒怕冷,胃脘疼痛等症。

引用:《保健药膳》羊肉粥

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《退思集类方歌注》羊肉粥

《退思集类方歌注》

(陈直《养老奉亲书》) 补衰弱,壮筋骨,老人常服甚宜。

人参(二两) 黄 (生) 茯苓(各一两) 大枣(五枚) 羊肉(二斤去皮取精肉四两切细余

临熟入精羊

羊肉粥出《养老书》,参 茯粳米俱。补弱扶阳壮筋骨,(十剂云∶“补可去弱,人参、羊肉之属是也。”)衰年常服保无虞。(此古人服食之方,存之以备养老之一助。)

引用:《退思集类方歌注》羊肉粥

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