地黄枣仁粥

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《保健药膳》地黄枣仁粥
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《保健药膳》地黄枣仁粥

《保健药膳》

主要原料:生地黄30克,酸枣仁30克,白50克。

制作方法:先煮地黄枣仁取汁,用汁煮米做。食时可加少许。

效用说明:滋阴清热养血安神。凡因虚劳体弱而致骨蒸烦热、羸瘦乏力、失眠多梦者可辅食此粥。

引用:《保健药膳》地黄枣仁粥

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