山药拨粥

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《保健药膳》山药拨粥
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《保健药膳》山药拨粥

《保健药膳》

主要原料:生山药150克,150克,适量切碎,红糖少许。

制作方法:先将生山药洗净,剥去外皮。捣烂,把面粉调入冷水中煮做糊,将熟时加入葱、姜、红,稍煮一二沸即成。

效用说明:养心气,健脾胃。适宜于心气不足、心慌心跳、自汗盗汗脾胃虚弱虚劳消渴食欲不振消化不良、腹泻久痢、男子遗精、妇女带下等症。

引用:《保健药膳》山药拨粥

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