赤小豆粥

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《老年百病防治》赤小豆粥
《减肥新法与技巧》赤小豆粥
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《老年百病防治》赤小豆粥

《老年百病防治》

原料:赤小豆50克,粳米60克,食盐适量。

制作:将赤小放入锅内,加水烧开,小火慢熬,将成时,加入和味精稍煮即可。

功效:健脾利水,祛湿。适用于水肿病、肥胖症及胃弱不思饮食

引用:《老年百病防治》赤小豆粥

下载:《老年百病防治》chm电子书

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《减肥新法与技巧》赤小豆粥

《减肥新法与技巧》

【配方】赤小豆50克,粳米60克

【功用】健脾利水。适用于水肿病、肥胖症和脚气病水肿。

【制法】将赤小豆、粳米放入锅内,加水烧开,小火慢熬,将成粥时加入盐和味精,稍煮即可,常食有益。

引用:《减肥新法与技巧》赤小豆粥

下载:《减肥新法与技巧》chm电子书

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