栗子桂圆粥

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《保健药膳》栗子桂圆粥
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《保健药膳》栗子桂圆粥

《保健药膳》

主要原料:栗子10个(去壳用),桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。

制作方法:将子切成小碎块,与同煮如常法做,将熟粥内放入圆肉,食时加入白少许。

效用说明:补心肾,益腰膝。适宜于因心肾精血不足而引起的心悸失眠腰膝酸软等症。

引用:《保健药膳》栗子桂圆粥

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