猪蹄粥

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《保健药膳》猪蹄粥
《寿亲养老新书》猪蹄粥
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《保健药膳》猪蹄粥

《保健药膳》

主要原料:猪蹄1只,粳米50克,五味子、调料适量。

制作方法:先将蹄刮去毛及蹄壳,水煮猪蹄入五味调味,至半熟,再入煮熟即成。食米不拘时或晨起做早餐食用。

效用说明:通乳。适宜于产后血虚、胃纳欠佳以致乳汁不下

引用:《保健药膳》猪蹄粥

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