养老穴

　　养老，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。手太阳郄穴。位于前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。另说“阳谷后一寸五分”（《循经考穴编》广注）：“去阳谷一寸二分，行向外”（《针灸集成》）。布有前臂背侧皮神经和尺神经手背支的吻合支，前臂骨间背侧动、静脉的末支及腕静脉网。主治目视不明，肩、背、肘、臂臑痛等。直刺0.5-0.8寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

　　【标准定位】在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

　　【取法】 1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上；然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴。

　　【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、前臂骨间膜。皮肤由前臂后皮神经分布。皮下组织内除此神经外，有贵要静脉和头静脉的起始行经。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之间经过，穿经其深面的骨间背侧动、静脉及神经，而达桡、尺骨下端骨间膜。腕背侧（动脉）网位于腕骨及桡、尺骨下端的背面。由桡、尺动脉的腕背支、骨间掌侧和骨间背侧动脉的末端组成。

　　【特异性】 手太阳经之郄穴。

　　【功用】清头明目，舒筋活络。

　　【主治病症】

　　1. 精神神经系统疾病：脑血管病后遗症，肩臂部神经痛；

　　2. 运动系统疾病：急性腰扭伤，落枕；

　　3. 其它：近视眼。

　　【刺灸法】

　　刺法：向上斜刺0.5～0.8寸，手腕酸麻，可向肩时放散。

　　灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

　　阳谷穴上行，手下锐骨上，一空腕后一寸许陷中，养老穴是也

【上肢外侧穴位】曲垣穴　秉风穴　巨骨穴　肩髎穴　肩髃穴　臑俞穴　肩贞穴　臑会穴　臂臑穴　消泺穴　手五里穴　清冷渊穴　肘髎穴　天井穴　小海穴　曲池穴　手三里穴　上廉穴　下廉穴　四渎穴　支正穴　温溜穴　三阳络穴　支沟穴　会宗穴　偏历穴　外关穴　养老穴　阳谷穴　阳池穴　阳溪穴　腕骨穴　后溪穴　中渚穴　前谷穴　液门穴　少泽穴　关冲穴　商阳穴　二间穴　三间穴　合谷穴

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