乌参藏白凤

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《保健药膳》乌参藏白凤
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《保健药膳》乌参藏白凤

《保健药膳》

主要原料:水乌参2只(重750克),乌鸡150克,里脊肉100克,蛋清1个,肉皮1大张,火腿末25克,芹菜25克,骨1000克,猪油75克,精10克,料50克,各50克,水淀20克,清汤600克,味精、胡椒粉各少许。

制作方法:将发好的乌参洗净,下开水锅氽一下捞出,放入锅内(乌参下篾垫底),鸡骨切成大块,同肉皮一起下开水锅氽一下捞出,洗净血秽,将肉皮盛在乌参上面。烧热锅放入油,投入葱、姜,煸至牙黄色时将鸡骨下锅炒一炒,烹入料酒,加入精盐、清汤、味精,待烧沸后倒入乌参砂锅内,盖上盖,用文火炖40分钟,芹洗净,下开水锅烫熟捞出,用清水漂凉后剁成茸待用。乌鸡肉和猪里脊肉一起剁成茸,盛在碗中,加入蛋清、精盐、味精、水淀粉和少量清水调稀,随后将砂锅取下,捞出鸡骨、葱、姜、肉皮,将乌参取出,腹向上扣在碗内,倾入原汁。临吃时将乌参上屉蒸热取出,将原汁滗入锅内,加入精盐、味精,待烧开后用淀粉勾芡(略厚一些)。再徐徐倒入鸡茸,随即放入芹菜茸,撒入胡椒粉搅和,然后起锅装入乌参碗内,接着将乌参再覆入汤碗内,撒上火腿末即成。

效用说明:养阴热,补肾益精。适宜于精血亏损、腰酸乏力、遗精小便频数、肺痨咳嗽潮热咳血、产后便秘食少体瘦等症。

引用:《保健药膳》乌参藏白凤

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