常用的润肤方5

  沙苑子20克,粳米100克,冰糖50克。将沙苑子洗净,用纱布包好,粳米淘洗净,砂锅置火上,注入清水1000毫升,放人粳米在中火上烧开,改用小火慢煮至米烂汤稠,表面浮有粥油时,放入糖再煮5分钟即可。

  本方补肝肾,益脾胃,特别适宜于形体消瘦,面色萎黄者食用,久服可使形体丰满而健美,容艳色美而不老。

  润肤