瑶池金母菜单之冬季

  冬天之时,

  血液循环常受阻,平时菜单须要通气之素菜,素菜之种类有很多,只是世人不知情,金母知情降菜单。

  早晨菜单

  1、花生油木耳。此菜可通气。

  作法:花生油下锅,待热时放下姜片炒,二分钟左右放下木耳,加些盐和味素用花生油炒。

  2、胡萝卜、萝卜、木耳、香菜加些麻油煮汤。

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