治便秘果蔬食疗方

  治便秘果蔬食疗

  便秘为中老年人的常见病,患者在药物治疗的同时,选用一些果蔬食疗方式也能达到辅助效果,可使疾病尽快康复。

  李子400g,蜂蜜100ml,1880ml。上料共浸泡2-3个月,过滤后,每次饮10ml,1日两次。

  每日早晚各服椰子肉250g;每日早晚空胃吃苹果一个;香蕉两个,去皮加冰糖适量,隔水蒸食,每日两次;花生50g,炖熟食用,每日1次,连服数日。