天麻鲤鱼

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《保健药膳》天麻鲤鱼
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《保健药膳》天麻鲤鱼

《保健药膳》

主要原料:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1条(约1500克),油、料食盐、味精、白糖胡椒香油、水粉各适量。

制作方法:鲤去鳞、鳃和内脏,洗净装入盆内,将川、茯苓切成大片,用第二遍泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切成片待用。将天麻片放入鱼头和鱼腹内,置盆内,放入葱、姜,加入适量清水,上屉蒸约30分钟,蒸好后拣去葱、姜。

另用水豆粉清汤、白、食、味精、胡椒粉、油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。

效用说明:平肝熄风,定惊止痛行气活血。适宜于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱高血压头昏等症。

引用:《保健药膳》天麻鲤鱼

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