三色糯米饭

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《减肥新法与技巧》三色糯米饭
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《减肥新法与技巧》三色糯米饭

《减肥新法与技巧》

【配方】红小苡仁糯米冬瓜籽、黄瓜各适量。

【功用】减肥、健脾、利水。

【制法】将红小豆及苡仁米洗净后放入锅内先蒸20分钟,然后放入洗净的糯米及冬瓜籽,加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即可食用。

引用:《减肥新法与技巧》三色糯米饭

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