黄精炖猪瘦肉

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《食物疗法》黄精炖猪瘦肉
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《食物疗法》黄精炖猪瘦肉

《食物疗法》

【原料】黄精50克,200克、、料食盐、味精各适量。

【制作】将黄精、猪瘦肉洗净,分别切成长3.3厘,宽1.6厘米的小块,然后放入锅内,加水适量,放入葱、姜、、料酒等,隔水炖熟。吃肉喝汤。

【作用】养脾阴,益心肺。适宜于阴虚体质的平时调养以及心脾阴血不足所致的食少失眠等症。

引用:《食物疗法》黄精炖猪瘦肉

下载:《食物疗法》chm电子书

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