红焖萝卜海带

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《减肥新法与技巧》红焖萝卜海带
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《减肥新法与技巧》红焖萝卜海带

《减肥新法与技巧》

【配方】海带萝卜丁香大茴香桂皮花椒桃仁、素油、油各适量。

【功用】减肥、利水、消气。

【制法】带用水泡24小时,中间换水两次,然后洗净切成丝;萝卜切成粗丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入丁、大茴香皮、椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可食用。

引用:《减肥新法与技巧》红焖萝卜海带

下载:《减肥新法与技巧》chm电子书

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