怪味海带

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《减肥新法与技巧》怪味海带
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《减肥新法与技巧》怪味海带

《减肥新法与技巧》

【配方】海带、红小萝卜山楂甜叶菊各适量。

【功用】减肥,利水,消肿

【制法】将带放水中泡24小时,中间换两次水,然后洗净切丝晾干。将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶甙粉烧开煮30分钟;捞出豆、萝卜、山楂弃之,放入海带,焖至汁尽,海带烂,起锅晾干食用。

引用:《减肥新法与技巧》怪味海带

下载:《减肥新法与技巧》chm电子书

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