服黄精

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《饮膳正要》服黄精
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《饮膳正要》服黄精

《饮膳正要》

神仙服黄精成地仙∶昔临川有士人虐其婢,婢乃逃入山中。久之,见野枝叶可爱,即拔取食之,甚美。自是常食之,久而不饥,遂轻健。夜息大木下,闻草动以为,惧而上木避之,及晓下平地,其身豁然,凌空而去,或自一峰之顶,若飞焉,数岁,其家采薪见之,告其主,使捕之,不得。一日,遇绝壁下,以网三围之,俄而腾上山顶。其主异之,或曰∶此婢安有仙风道骨?不过灵药服食。遂以五味美,置往来之路,观其食否,来食之,遂不能远去,擒之。问以述其故,所指食之草,即黄精也。谨按∶黄精宽中益气,补五藏,调良肌,充实骨,坚强筋骨延年不老,颜色鲜明,白再黑,齿落更生。

引用:《饮膳正要》服黄精

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