3种咳嗽的饮食宜忌

  1.外感风寒咳嗽

  症状:初起咳嗽时痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼头痛舌苔薄白等症状。

  忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉柿子蚌肉、螃等。

  2.风热型咳嗽

  症状:咳痰黄稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛发热声哑,以及舌苔薄黄等情况。

  食物上宜吃子、无花果薄荷胖大海西瓜蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉狗肉胡椒等。

  3.肺燥型咳嗽

  症状:干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。

  宜吃蜂蜜甘蔗橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟